Hypnoterapi København – psykolog med over 26 års erfaring

Hypnose og hypnoterapi kan hjælpe dig til at komme ind til kernen af problemet og finde hurtige effektive løsninger

Et godt alternativ til psykolog samtaler

Hypnoterapi og hypnoseterapi hos psykolog og psykoterapeut Pernille Ianev på Frederiksberg
Praktiseret hypnoterapi siden 1996
Uddannet på Alchemy Institute i USA. En af de førende skoler indenfor Hypnoterapi
Har undervist i hypnoterapi på Hypnoseskolen og Integreret hypnoterapi
Kontor på Frederiksberg i København

Hun er en følsom psykolog og psykoterapeut, som har evnen til at støtte dig uden at dømme i terapien. Jeg kunne slappe af og kunne gå meget dybt ind i mine problemer ved hendes. Hun var en stor hjælp. Jeg kan anbefale hende til alle dem, som ønsker at arbejde på de problemer der, holder dem tilbage i livet.

– Marie, Lærer

Jeg har af flere omgange været i terapi hos Pernille. Specielt hypnoterapi har jeg været meget glad for, fordi man kan komme lidt dybere, lidt hurtige når man arbejder med en problematik. Det er meget trygt at blive guidet i trance af Pernille og det føles skønt at kunne slippe tanker i sit hoved et øjeblik, og arbejde med sig selv på en anden måde. Det er i det hele taget et meget trygt sted at være i terapi hos Pernille og der er plads til at være med alle de følelser man har. Jeg kan på det varmeste anbefale Pernille, både til hypnoterapi og samtale terapi.

-Inger Grejs Bjeverskov, Psykoterapeut MPF

Hypnoseterapi og hypnoterapi bliver i stigende grad brugt til at arbejde med psykiske problemer og ubalancer. Mange søger herigennem et alternativ til samtaleterapi og kognitiv terapi, der foregår på det mentale og analytiske plan. At kende sine problemer og endda grunden til problemerne, er ofte ikke nok til at løse dem.

Hypnoseterapi og hypnoterapi er en behandlingsform, der bruger det ubevidste sind og afslapnings metoder til at arbejde med problemer og udfordringer.

Man mener at det ubevidste sind styrer langt de fleste af vores handlinger og følelser i livet. Derfor findes løsningen på mange problemer og dårlige vaner i det ubevidste.

Hypnoseterapi og hypnoterapi er teknikker der arbejder direkte med det ubevidste og går direkte til kernen af problemerne. Derfor kan resultater ofte ske meget hurtigt med disse terapiformer.

Hvordan foregår en hypnoterapi og hypnose time?

Inden vi starter med hypnoterapi eller hypnose, mødes vi en gang for at planlægge terapi forløbet. Vi diskuterer hvilke problemstillinger, du ønsker hjælp til at arbejde på. Du fortæller lidt om din baggrund inden vi går igang med hypnoterapien, så jeg har en ide om hvad fokus skal være. Inden hypnoterapi og hypnose sessionen aftaler vi et emne, at arbejde på den gang. Du ligger på en sofa og slapper af men jeg guider dig gennem afslapningsøvelser. Efter et stykke tid er du afslappet og har nemmere ved at mærke de ting, som der skal arbejdes med. Under sessionen kan du opleve dine følelser stærkere end normalt og kan huske ting, der normalt ligger gemt et sted i din hukommelse. Når du kommer tilbage fra hypnosen, vil du føle dig afslappet som om du har taget en lur.

Hvad er forskellen på hypnose, hypnoseterapi og hypnoterapi?

Hypnose foregår i en afslappet tilstand, hvor hypnotisøren giver ‘suggestioner’ eller positive forslag til dit ubevidste sind. Klienten modtager disse forslag fra hypnotisøren uden de sædvanlige barrierer. I den hypnotiske tilstand er klienten påvirkelig overfor forslagene. Hypnose kan være effektivt i forhold til rygestop eller andre problemer, hvor man fokuserer på, at fjerne problemet.

Hypnoterapi og hypnoseterapi på den anden side er en dyb transformativ proces, hvor den afslappede tilstand bruges til at arbejde direkte med det ubevidste. Her er du som klient aktiv i terapien og der kan arbejdes med komplekse følelser og problemer. Hypnoterapi opleves som en indre rejse, hvor du oplever dine følelser og dine minder fra fortiden som om det sker nu. Dette kaldes også for regressionsterapi. Fokus er på hvad du oplever i form af følelser, indtryk, minder,

Vi starter med udgangspunkt i det problem du vil arbejde på, altså med nutiden. Fra dette problem arbejder vi ind til kernen gennem det du oplever i form af følelser, minder, indtryk, sider af dig selv, andre mennesker og kropssansninger. Det kan være en meget spændende indre rejse, hvor du kan lære dig selv at kende på en helt ny måde og komme ind i lag af din personlighed og din psyke, som du ikke til daglig har adgang til.

Hypnoterapien, som jeg er uddannet i hedder Alchemical Hypnotherapy og har eksisteret i USA siden 1983 Denne hypnoterapi form er anerkendt af ACHE (American Council of Hypnotist Examiners) og er et af de mest anerkendte hypnoterapi skoler i USA.

Siden 1996 hvor jeg blev uddannet til hypnoterapeut, har jeg arbejdet med hypnoterapi og integreret det ind i alle de andre teknikker, jeg kender. Jeg har udviklet mit eget system, der hedder Integreret hypnoterapi. Jeg underviser i dette gennem Institut for integreret hypnoterapi, som er godkendt af ACHE (American Council of Hypnotist Examiners). Jeg er godkendt klinisk hypnoterapeut og instruktør gennem ACHE.

Læs mere på

www.hypnotistexaminers.org

Integreret hypnoterapi er et system, der kombinerer teknikker fra gestalt terapi, voice dialogue, regression, NLP, psykosyntese og shamanisme. Jungiansk symbolik og indre guider (arketyper) er en vigtig del af dette system. Du som klient oplever gennem det ubevidste at komme i kontakt med nye positive ressourcer.

Teknikkerne jeg bruger under hypnoterapi er:

• Indre barn

• Følelses forløsning

• Regression til barndommen

• Visualisering

• Arbejd med guides og ressourcer

• Drømme arbejde

• Del-personligheder/psykosyntese

Kan alle hypnotiseres?

Svaret er, at det kan de fleste. Og hvis du i forvejen har erfaring med meditation, afslapning, yoga eller visualisering, vil hypnoterapi være nemmere for dig. For andre uden denne erfaring, starter vi der, hvor du er. Med tiden vil det blive nemmere for dig at slappe af og være tryg ved, at være i hypnose tilstanden.

Mange klienter er i tvivl om de faktisk var hypnotiserede under behandlingen. Det er fordi hypnose er en naturlig afslappet tilstand, som alle faktisk kender. Der findes mange niveauer af hypnose og de mindre dybe niveauer kan minde om at være vågen. Men hypnosen virker selv under letter former for trance. Hvis dine problemer har løst sig og du har oplevet en virkning af behandlingen, så har hypnosen virket

Du kan læse mere om Alkymistisk Hypnoterapi på www.alchemyinstitute.com

Pernille er en tålmodig, varm og følsom psykolog. Hun lytter villigt til det, jeg fortæller hende. Hun er en fleksibel og en unik person, som altid giver gode råd. Hun er dygtig til sit arbejde og en man kan stole på når man vil arbejde med sig selv. Hun har hjulpet mig som ingen anden terapeut.

Thomas, Psykolog

Pernille hjalp mig igennem en mildest talt, turbulent tid i mit liv. Men det har være en fornøjelse for mig. Hun har en ro og rummelighed, som jeg havde brug for. Jeg kunne samle stumperne af mig selv sammen til et helt menneske igen. På intet tidspunkt igennem forløbet, har jeg følt mig presset til noget. Med hendes vejledning og indsigt er det hele stille og roligt blevet integreret i mit liv. Der vil være noget at arbejde videre med, men det er nemmere nu, hvor jeg er blevet bedre til at sige fra. Jeg har fundet roen indeni i mig selv igen.

Tine, studerende

Kontakt Pernille

Hypnoterapi København – psykolog med over 26 års erfaring

FØLG MIG HER:

Seneste indlæg

YDELSER: